Category: 健康

肝癌這種癌症一般在發病的早期很難發現，肝癌這種疾病一旦感覺到疼痛基本病情就已經進入到了嚴重的階段。肝癌 治療的過程中，早期干預生存概率比較高，這時可以選擇切除手術或者肝臟移植的方式來進行治療。但是因為肝臟是一種沒有痛覺的器官，所以一旦感覺疼痛再去醫院治療的話，很容易演變成肝癌晚期的階段，那麼這時再進行干預可能會為之已晚，所以肝癌一般意義上來說，需要進行早期肝癌 治療才能夠保障生存率。 肝臟是人體最大的器官。一般肝癌分為原發性肝癌或者是轉移性肝癌。肝癌也分為單瘤或者多瘤，比如說單瘤指的是一個腫瘤，而多瘤指的是若干個小的腫瘤，分佈在肝臟的各個地方，一般這樣的癌症多見於肝硬化的患者。 肝癌的成因有很多，肝癌 治療時需要注意不同的成因，比如說肝硬化或者食物黴菌引起的，以及各種代謝症和環境污染引起的。比如說肝硬化是肝臟長期受損，而且修復能力不足以彌補它的損耗，所以會讓肝臟多處結疤。最後形成肝硬化，慢慢發展成肝癌。 肝癌在診斷的時候，可以通過初步檢驗，比如說肝功能測試，以及血液甲胎蛋白檢測和肝癌超聲波來進行檢查。肝癌 治療方法一般可以手術切除、消融治療，或者是高強度聚焦超聲波治療等等，這些不同的治療方式也適用於不同的癌症症狀。

糖尿病是一種慢性疾病，會導致血糖水平升高。如果不加以控制，糖尿病會導致嚴重的健康問題，包括心臟病、中風、腎臟疾病、失明，以及最可怕的併發症之一 — 糖尿腳。現在就看看糖尿病專家，張偉成醫生的講解。 糖尿病的嚴重性 糖尿病是一種慢性疾病，會導致血糖水平升高。張偉成醫生表示，如果不加以控制，糖尿病會導致嚴重的健康問題，包括心臟病、中風、腎臟疾病和失明。 什麼是糖尿腳？ 糖尿腳是糖尿病最嚴重的併發症之一。它是指糖尿病患者足部的神經和血管損傷。張偉成醫生表示，這種損傷會導致足部潰瘍、感染、發黑和壞疽。如果不及時治療，糖尿腳可能會導致截肢。 糖尿腳的初期病徵 張偉成醫生表示，糖尿腳的初期病徵可能很不明顯，當中包括： 糖尿腳的嚴重病徵 糖尿腳的嚴重病徵包括：腳部潰瘍、腳部感染、足部壞疽、腳部皮膚顏色變黑。 糖尿腳的預防與管理 預防和管理糖尿腳的最佳方法是控制血糖水平。張偉成醫生表示，其他預防措施包括： 糖尿病患者的腳部護理建議 糖尿病患者應每天檢查足部是否有傷口或損傷，因為患者神經感覺已減退，就算出現潰瘍，未必有痛楚感覺，需要每天檢查才能發現。如有發現，請立即就醫。另外，每天用溫和的肥皂和水洗腳、用無香型乳液滋潤足部。患者要穿合適的鞋子。鞋子應合腳，有足夠的支撐力，並在腳趾處有足夠的空間，千萬不要赤腳走路。張偉成醫生表示，糖尿病患者更要定期修剪腳趾甲。剪趾甲時，應剪成直線，不要剪得太短。吸煙會損害血管並使足部血液循環受阻，所以必須戒煙。最後就要控制血糖，血壓及膽固醇，因三高會增加患糖尿腳的風險。 常見問題解答（FAQ） 糖尿腳會有什麼樣的早期徵兆？ 張偉成醫生表示，糖尿腳的早期徵兆可能很不明顯，包括： 如果您出現任何這些徵兆，請立即就醫。 糖尿病患者如何避免截肢？ 張偉成醫生表示，如糖尿病患者想避免截肢，就必須要通過以下的措施來降低截肢風險： 有哪些治療糖尿腳的方法？ 糖尿腳的治療方法取決於疾病的嚴重程度。張偉成醫生表示，治療糖尿腳的方法包括多種不同的治療策略，主要目的是促進傷口癒合，防止感染，促進足部部血液循環，促進神經線康復，並減少未來的併發症。以下是一些常見的治療方法： 促進傷口癒合 促進足部血液循環 促進神經線康復 在某些嚴重的情況下，截肢也可能是唯一治療方法。

大部分糖尿病患者在被診斷糖尿病的時候，都很害怕要食藥，亦深信只要戒口及做運動，就可能避免用藥，最後直到糖尿病不受控制，才會乖乖用藥。特別是年青一輩，或會想「那麼後生便吃那麼多藥物，將來那再有藥用？」張偉成醫生表示，雖然減重可以控制糖尿病甚至逆轉，但减重需要時間，當減重目標未達成前，恐怕胰臟功能已經損耗。 傳統糖尿病治療方法 傳統糖尿病指引一般建議糖化血紅素HbA1c > 7%, 便開始使用第一線藥物二甲雙脈， 當血糖再不受控 ，便引入第二線藥物， 這種治療方法稱之為循序治療法 （Sequential treatment strategy）。張偉成醫生表示，當發現控糖不合格，其實胰臟功能已經受損，最後所需使用的藥物反而更多。 早期混合療法及比較結果 張偉成醫生表示，在2019年刊登的Verify study研究指出，當診斷糖尿病至少一年內，採用早期混合（Early combination）療法， 可控糖更加理想，胰臟更加得到保護。 在5年的研究中，其中一個組別的病人使用了循序治療法 ，開始時只用二甲雙胍，當血糖控制失敗後，才引入第二種藥物：dpp4 抑制劑；而另一組別的病人則在一開始就混合使用 DPP4抑制劑及二甲雙胍。結果發現，傳統的循序治療法 組別在中位數36.1 個月就進入第一次治療失敗（HbA1c大過>7%），需要引入第二線藥物；而在混合療法的組別中，在研究期間並沒有出現第一次治療失敗，並推測或會在研究之後的 61.9 個月發生。張偉成醫生表示，兩個組別的病人繼而再進行第二次治療失敗測試，病人均服用兩種藥物，發現早期混合治療組別能減少26%治療失敗。 研究亦為早發性二型糖尿患者（年齡 <40歲）及遲發性二型糖尿（年齡>40崴）進行對比。研究發現，早發性糖尿病組別中，使用早期混合治療法可減少時間到達第二次治療失敗達48%；而在遲發性組別中，只可以減少24%時間。張偉成醫生表示，這證明了早期混合治療法對年輕病患更加有效，同時亦證明了越年輕，糖尿問題就會惡化得越快。 而在同一研究的胰臟Beta 細胞工能分析中，發現治療５年後，混合療法對胰臟功功能會有所增長；反之，傳統療法則有所減退。張偉成醫生表示，這一點對年青的糖尿病病人更為重要。再者，早期混合用法並未發現有更多的副作用，心臟病病發率更有減少的趨勢。因此，美國糖尿協會及歐洲糖尿協會已在2020年的指引中，提倡早期混合療法，作為初診斷糖尿病的治療。

在現代社會，「三高」這個詞彙已經變得家喻戶曉，是威脅現代人健康的主要慢性疾病之一，如果長期得不到控制，不但會對個人的生活質量產生負面影響，還可能導致更嚴重的健康問題，如心腦血管疾病、腎臟病、糖尿病視網膜病變等。接下來就讓糖尿病專家張偉成醫生，助你了解如何有效預防三高。 三高的定義與症狀 「三高」是指高血壓、高血糖和高血脂，三種慢性疾病的簡稱。 高血壓 高血壓是指成年人收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg，或服用降壓藥物後血壓仍高於上述標準。張偉成醫生表示，症狀可能包括頭痛、眩暈、心悸或無明顯症狀，被稱為“沉默的殺手”。 高血糖 高血糖是指空腹血糖≥6.1mmol/L，或餐後2小時血糖≥11.1mmol/L，或糖化血紅蛋白≥6.5%。張偉成醫生表示，常見症狀包括頻繁排尿、異常口渴、飢餓感、體重下降、視力模糊和疲勞感。 高血脂 高血脂是指總膽固醇≥200mg/dL，或低密度脂蛋白膽固醇≥130mg/dL，或高密度脂蛋白膽固醇≤40mg/dL，或甘油三酯≥150mg/dL。張偉成醫生表示，高血脂的症狀並不明顯，但高膽固醇會增加心血管疾病的風險。 膽固醇指標 很多時當病人聽見膽固醇過高時，都會選擇戒口及做運動 ，但到底戒口做運動是不是真的有效呢 ？能夠把你的的膽固醇降到多少呢 ？到底一個高風險患者 所需的減幅又是多少呢？張偉成醫生表示，美國心臟協會建議，壞膽固醇低密度LDL-c 指標，分為高中低風險組別： 低風險群組  10年中風心臟病風險小於5%，並沒還有其他 增高風險疾病（如糖尿高血壓 ，中風及心臟病） 邊界風險群組 10年中風心臟病風險 5-7.5 % 高風險群組 10年中風心臟病風險 7.5至20%或患有糖尿病 超高風險群組 10年中風心臟病 >20%或已患有心臟病中風及週邊血管病人士 以上10年中風心臟病風險，是由風險推算器計算出來的：https://tools.acc.org/ascvd-risk-estimator-plus/ 戒口及做運動就可改善？ 張偉成醫生表示，大部分研究指出，戒口只能達到 5至10%。中度強度運動，一星期3次，每次30分鍾，亦只能減去10%。如減重效果比較理想，當減去10%體重時，就可減低壞膽固醇LDL-c 20%。由此可見，戒口及做運動對膽固醇減幅有限。 舉例說， 低風險人士，如壞膽固醇 3.4mmol/l，超出指標大概10% ，就可以從戒口及做運動達標 3.0mmol。但高風險人士，如患有糖尿病人士，壞膽固醇同樣是3.4 mmol/l，指標就會變成了1.8mmol/l，降幅大約需要 50%，一般都不能單靠戒口及運動達到理想指標。因此，總括而言，大部份高風險人士（包括糖尿病患者），都是需要三管齊下， 即戒口、運動及藥物才能達到改善膽固醇的效果。 預防三高的策略 張偉成醫生表示，要預防三高，就需要從生活方式入手，包括： 1. 均衡飲食 減少鹽的攝取，以降低血壓水平；限制糖和精製碳水化合物的攝入，幫助控制血糖水平；減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入，選擇健康的脂肪來源，如橄欖油和魚油，以控制血脂。 2. 規律運動…

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瑪卡盛產南美洲秘魯，其營養價值高，被成為秘魯人參。雖然秘魯瑪卡富含多元的營養成分，包括有膳食纖維、必須氨基酸、脂肪酸、維生素C、鐵、鈣等成分，但是要怎麼吃才能夠達到更好的效果？ 由於含有大量的碳水化合物，澱粉的比例相當高，直接食用新鮮的秘魯瑪卡並不好消化，容易產生脹氣的不適症狀。瑪卡推薦翻炒糊化可以去掉大多數的澱粉，減少消化不良的問題，經過這種工藝處理以後，瑪卡的營養成分被進一步濃縮，少量食用即可達到不錯的效果，所以糊化後的瑪卡更有利於吸收。 糊化後的瑪卡適合食用，可是到底多少劑量才合適？這對於普通人而言是很難捉摸透的，只有確保達到一定的劑量，才能夠補充足夠的活力。大研生醫經過專業團隊的不斷研發，推出精氣神瑪卡，原料為百分百的秘魯安第斯山脈高原種植，經過多重工藝去除有害物質，食用更健康。 新鮮的秘魯瑪卡不適合普通人食用，經過大研生醫處理後的瑪卡產品，符合現代人補充活力的需求，一日足量2500毫克，不多也不少，搭配足量2500毫克精氨酸一同服用，能夠起到更好的效果。

坐骨神經痛是一種比較常見的疾病，長時間坐著就有可能會加劇病情，引起身體不適。當然也有許多疾病找上了中老年人，與生活習慣並無關系，而與年齡有關系，在這種情況下建議大家瞭解香港物理療法。香港痛症治療雖然常見，但是仍舊有很多人不放心，其實這種方式還是比較靠譜的。 香港物理療法是一種比較健康、考慮手術方式，那麼就要接受較長的恢復週期，而且還有可能會傷元氣。為了能夠悄無聲息的促進身體恢復，所以很多人採用了物理療法。物理療法的一大優勢就是比較安全，在副作用方面根本不會困擾人們。 香港痛症治療是沒有副作用的，因此許多養生中心也開始推崇這種治療方式。一般來說工作人員會採用物理按摩的方式，儘快找到病因，對症下藥，效果會更好一些。當然工作人員也可以結合其他的理療方式，每一種理療方式對人體的傷害性都是不存在的，堅持操作上一段時間後效果會變得更加明顯，所以這是一種既治標又治本的理療方式，在很多大型醫院裏都十分常見。

眼袋問題確實在現實生活中困擾著許多人，而對於那些尋求更為有效、科學的解決方法的人來說，專業醫療機構的眼袋治療成為一種正確的選擇。那麼，如何選擇這種專業的醫療機構呢？ 選擇合適的醫療機構是關鍵。一家專業的整形醫院或眼科醫院通常會有經驗豐富的醫生團隊，他們在眼袋治療方面擁有專業的技術和豐富的實踐經驗。在選擇醫療機構時，可以通過查閱醫院官方網站、相關社交媒體評價，或諮詢親朋好友的建議，獲取更多關於醫院專業水準和口碑的資訊。 瞭解醫院提供的眼袋治療專案。不同的醫療機構可能提供多種不同的眼袋治療方案，包括手術和非手術方法。在選擇時，要充分瞭解每種治療方式的原理、效果、風險和費用，根據個人的實際情況選擇最適合自己的方案。 在諮詢醫療機構時，要主動瞭解醫生的資質和去眼袋的經驗。一位經驗豐富的醫生通常能夠根據患者的具體情況提供個性化的治療建議，並在手術操作中更為嫺熟。可以向醫生詢問他們的專業背景、治療經驗以及之前的成功案例，以更全面地評估醫生的專業水準。以上是常用的去眼袋方法，供大家參考。